فوائد الماء للمفاصل صحتك تهمنا
الاجابه الصحيحه
يشكل الماء جزءًا كبيرًا من الغضروف المفصلي ، مما يساعد على امتصاص الصدمات وجعل العظام تتحرك بسلاسة أكبر. يمكن أن يقلل شرب الماء من شدة النقرس.