0 تصويتات
في تصنيف اسئله عامه بواسطة (541ألف نقاط)
طريقه تحضير الفاصوليا الخضراء باللحم والطماطم: وصفة بسيطة لعشاء صحي
   

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (541ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

طريقه تحضير الفاصوليا الخضراء باللحم والطماطم: وصفة بسيطة لعشاء صحي

تعتبر هذه الوصفة للفاصوليا الخضراء بالطماطم واللحوم طريقة رائعة لإدخال المزيد من الخضروات في نظامك الغذائي. هذه المكونات غنية بالمغنيسيوم ، مما يساعد على إبقاء ضغط الدم منخفضًا ويدعم الجهاز العصبي. كما أنها تحتوي على فيتامين K المهم لصحة العظام. 

المقادير

طريقه تحضير الفاصوليا الخضراء باللحم والطماطم: وصفة بسيطة لعشاء صحي     تعتبر هذه الوصفة للفاصوليا الخضراء بالطماطم واللحوم طريقة رائعة لإدخال المزيد من الخضروات في نظامك الغذائي. هذه المكونات غنية بالمغنيسيوم ، مما يساعد على إبقاء ضغط الدم منخفضًا ويدعم الجهاز العصبي. كما أنها تحتوي على فيتامين K المهم لصحة العظام. المكونات: - 1 رطل من اللحم المفروم أو أي نوع آخر من اللحوم تفضله - 1 علبة طماطم مقطعة - 1 حفنة من الفاصوليا الخضراء - 1 بصل - 2 فص ثوم - ملح وفلفل حسب الرغبة - زيت زيتون

اسئلة متعلقة

...