كيفية تحضير عصير الجزر مع الفانيليا: أفضل مذاق ، وأكثر مشروب مغذي ستتناوله على الإطلاق
هل تريد مشروبًا صحيًا لذيذًا وله فوائد صحية مذهلة؟ تحتاج إلى تجربة عصير الجزر مع الفانيليا. الجزر من أكثر الخضروات المغذية. كما أنها غنية بالألياف وفيتامين أ والبوتاسيوم والتي تساعد جميعها في الحفاظ على صحتك. شرب عصير الجزر مع الفانيليا يمكن أن يساعد الجهاز الهضمي وكذلك تهدئة التهاب الحلق. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن التي ستمنحك الطاقة التي تحتاجها للتعامل مع يومك. إذا كنت تتساءل عن كيفية التحضير ، فإليك ثلاث خطوات سريعة لتحضير هذا المشروب اللذيذ في المنزل!
المقادير
طريقة التحضير:
نغسل الجزرء نقشره و نسلقه مع مسحوق السكر حتى
يلين.
نحتفظ به جانبا حتى يبرد قليلا و نضيف إليه مشا
الفانيلا.
نصب الخليط في مطحنة كهربائية؛ نقفلها ثم نطحن العصير جيدا.
ندخله الثلاجة حتى يبرد.
عندالتقديم نحركه قليلا.
يستحسن استعمال الجزر الصغير نظرا لعدم توفره على كثرة اللب.